打造第二大脑
蒂亚戈·福特
第二章 何谓第二大脑？
2024-05-31 14:19:34
的碎片化和跳跃性。他们往往会将某篇文字分解成若干片段，摘录至笔记本的不同页面，并重组为新的篇章。然后他们会阅读这些重排过的文字，并通过不断新增摘录的方式进行再创作。于是“读”与“写”两种行为紧密交织在一起，成为构建理解能力的不竭源泉。
注 | 读与写最基本
第二章 何谓第二大脑？
2024-05-31 14:22:52
这也暗示着一旦考试结束，这些笔记便完成了历史使命。这种做法本质上是将学习视为一次性的活动，而忽视了对于知识的长期利用
注 | 暖暖的积累
第二章 何谓第二大脑？
2024-05-31 14:24:11
即所谓的知识模块——带有鲜明的个人色彩而无须依赖大脑记忆的独立信息元素
第二章 何谓第二大脑？
2024-05-31 14:24:51
笔记的长度和格式无关紧要——重要的是字里行间所折射出的你的独到观点、个人品位、话语体系以及生活经历，
注 | 强调自己而不是他人，不是ai
第二章 何谓第二大脑？
2024-05-31 14:30:59
一套可复制的思考模式：你的行事动机何在、真实需求为何，以及最为看重的是什么。你的第二大脑如同一面镜子，能帮
注 | 目标及背后的价值观
第二章 何谓第二大脑？
2024-05-31 14:34:48
思维方式的革新是内化于心、外化于行的
注 | 表现形式
第二章 何谓第二大脑？
2024-05-31 14:36:33
我们不辞辛劳创建了无数文档，却在短暂使用后便抛诸邮箱或文档系统的故纸堆中
注 | 每一份努力都可以积累
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 14:52:30
1. 推动抽象思维的具象化；
注 | 可视化
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 14:52:49
促进不同思想间的融会贯通
注 | 关联性，尤其是新旧联系
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 14:53:31
辅助长期决策规划；
注 | 可追溯都最佳实践，统筹考虑，而不是终峰定律
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 14:54:44
形成鲜明而独到的观点。
以下逐一细说。
注 | 为论点提供充足而丰富的论据
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 14:56:48
。正如从事思维可视化极限研究的学者黛博拉·钱伯斯和丹妮拉·温伯格所指出的：“人们应对外部世界的技能，远比与内心世界相处的手段要高明得多
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 14:57:31
我们可以通过将不同种类的素材进行集中存放的方式来强化彼此之间的关联性，并有效提升非常规联系的发现概率。
注 | 使用AI 来关联笔记，打标签
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 14:58:48
初始素材的多样性越强、个性化越突出，可能催化出的新关联就会越具开创性。
注 | AI 混用，头脑风暴的组合
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:02:06
那就意味着你需要发掘更加深厚的源头活水——充满各种案例、图示、故事、数据、图表、类比、隐喻、相片、思维导图、谈话记录、文摘等——帮助你宣扬和捍卫某种观点或理念。
注 | 形式分类，可以借鉴
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:04:02
非正式
笔记从骨子里就透着一股杂乱劲儿。对于文法或表达方式的包容理念有利于提升记录行为的便捷性和流畅性，这对于培育创新思想尤为重要
注 | 方便高于一切
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:12:07
大多数的研究报告都会以PDF的格式发布，这种格式因灵活性和易用性差而饱受诟病，而卡米尔则通过导入笔记应用的方式对相关内容展开自由的注释与评论
注 | omnivore 的pdf 减藏和标注
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:22:38
一个有效的对策则是，仅记录下震撼人心的重磅信息并保存在可靠的位置，对于其他内容能省则省即可。
注 | 与你共震
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:23:55
不要刻意让自己保持理性，也不必过于刨根问底，只须遵从自己内心的快感、好奇、困惑以及激情，你便能清晰地意识到，是时候记录下这一切了。
注 | 方便轻松
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:25:28
因此我们需要让信息组织方式具备一定的灵活性和变通性，最佳策略便是以行动为导向，聚焦眼下正在进行的各种项目
注 | 小能熊过期了，现在是para
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:26:38
一旦我们以行动为导向，那么看似纷繁芜杂的信息流便会从根本上得以精简。兼具可行性和相关性的信息毕竟少之又少，这实际上为你提供了一个有效过滤冗余信息的筛选标准
注 | 行动项目的执行性与相关性
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:29:43
人的大脑是孕育联想的温床——只消一把思想的种子，便能够结出创新的硕果。每一份笔记都是一簇智慧的火苗，闪烁着你对于某一主题的所学与所想。
注 | 回顾的价值所在
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:31:12
爱因斯坦为物理学界带来了颠覆性的创新理论，而E=mc2这一简明的公式则让它变得家喻户晓。如果连如此深奥的理论都能够被提炼得如此精妙，那么作为我们来说，将某篇文章、某本书籍、某段视频或者某场演示的主题思想加以萃取和彰显，岂不更是不在话下嘛。
注 | 精炼的案例故事
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:32:10
每当你在记录笔记时，不妨带着这样一个问题：“如何记录才能够更好地帮到今后的自己？”这一问题将会引导你为自己制作的每一份笔记做好额外的注
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:33:35
我为什么要记录下这些？我此刻的想法是什么？我的关注点在哪里？
注 | 升级维度，方法论
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:41:47
我建议你尽可能地将自己的时间和精力从信息摄取转向信息创造 。
注 | 教练员工
第三章 第二大脑的运作机理
2024-05-31 15:43:00
评测、分享、教学、记录、发帖以及游说 ——都具有“表达”之意
注 | 形式，场景
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 15:54:07
所有未保存的进度将会丢失。
——任天堂电子游戏“退出界面”提示
注 | 太形象了，可以当作例子
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 15:58:36
创作歌曲并不是一项孤立的、只能在特定的时间和地点从事的活动，创作出的歌曲是她整个思维活动的衍生品。她总会在不经意间迸发出新的辞藻和旋律
注 | 工作，管理，学习，AI 是不是呢
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:02:45
这种套路对于当代的创新活动仍然适用。比如作曲家会携带一本誊满歌词和音乐片段的素材手册以助创作；软件工程师会建立一套实用代码库以备调取；律师会编制一本细节满满的案例集以供参考；市场专员则会标配一本汇聚优秀范例的广告宝典以资借鉴。
注 | 网优的案例库有吗
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:04:35
外部知识可能包括：
亮点：书籍或文章中极富见地的段落；
引文：播客或有声读物中令人印象深刻的内容；
书签和收藏夹：迎合你个人兴趣的网页或社交媒体帖子的链接；
语音备忘：在移动设备上录制的备忘信息；
会议笔记：有关会议或电话沟通内容的笔记；
图像：具有启发性或趣味性的照片或其他图像；
启示：参加课程、会议或演出时取得的收获。
注 | 一切可以获取外部环境的信息
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:06:04
故事：你所津津乐道的奇闻逸事，无论当事人是自己还是他人；见解：对于某一话题的浅显认识或深刻领悟；
记忆：难以忘怀的生活经历；
反思：记录在手册或日记中的个人思考；
冥想：随机浮现在脑海中的所谓浴室灵感。
思想、见解或记忆的意义往往无法在短期内兑现。因此我们需要及时记录、反复重温、多角度剖析
注 | 内在的知识，反观自我
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:11:33
外部和内部知识清单里挑选两到三种你手头上储备最多、最有价值的内容。
注 | 审视自己后完善
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:13:07
敏感或涉密信息：数字笔记中的内容很容易进行跨设备共享，这在增强信息可得性的同时，也降低了信息的安全性。因此，诸如税务记录、政府文件、密码及健康记录等信息不建议纳入数字笔记中。
注 | 加密插件
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:21:36
十二个兴趣问题：诺贝尔奖得主的信息抓取法
注 | 以后的用AI 去问，高效捕捉信息
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:22:50
你需要在脑海中整理出一打最感兴趣的问题，尽管大多数的时间可能用不着它们。每次当你听说或者学习到某些新发现或新技术时，就用这十二个问题进行测试，看看能否对其中的一项或几项有所帮助，那么每隔一段时间便会获得一些突破。
注 | 我的问题是什么
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:23:42
换言之，费曼的方法是随身常备十二个开放式问题，每当一项新的科学发现问世时，便可以用其对这些问题进行逐个测试，观察它是否能够为解决问题提供新的启发。这种跨学科的思维方法，能够帮助他在保持既有好奇心的同时，将一些看似无关的事物建立起联系。
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:26:49
兴趣问题的魅力在于它们是经久不衰的
注 | 兴趣点燃问题
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:31:18
现在，请花一些时间将你自己的兴趣问题书写下来。我在此建议：
向身边的亲友询问你孩提时代的重度爱好是什么（这种喜好通常在你成人之后仍能得以延续）；不要纠结于凑足整整十二个问题（问题的数量并非重点，不过还是尽量多想几个吧）；
不要纠结于问题清单是否完美（这只是第一步而已，后续还会不断改进）；
使用开放式的措辞表述问题，以促进答案的多样化（诸如是非题等单一答案的问题是不可取的）。
随后，我们便可利用自己的兴趣问题清单决定如何进行信息抓取，抓取任何可能为这些兴趣问题提供解决方案的信息。本章后文还将为你推荐一些信息抓取工具，当然你也可以从《第二大脑资源指南》中获得相关帮助 。
信息抓取标准：如
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:46:57
可以仅提取那些最具显著性、相关性和营养性的内容，从而让自己的笔记更加简明扼要
注 | 相关性最重要，罗辑思维就是不相关
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:48:39
在接纳各种信息之前，我们要扮演好信息评价者、编辑者和诠释者的角色。采取管理者思维意味着我们要掌控自己的信息流，而非随波逐流
注 | 我是主人，而不是信息
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:51:37
信息抓取标准1：是否具有启发性
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:52:03
灵感是一种最为稀有和珍贵的人生经历。它会帮助你获得最佳的工作状态，然而其本身却是可遇而不可求的。我们可以用谷歌搜索问题，却无法搜索灵感。
注 | 金句，why，可遇而不可求
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:57:55
# 信息抓取标准2：是否具有实用性
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 16:58:51
有些信息一眼看上去平平无奇，但却可能在今后派上用场。例如统计数据、参考信息、研究发现或是实用图表等
注 | 同样的信息，但我能灵活运用
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:00:04
# 信息抓取标准3：是否具有个性
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:00:26
没有任何人能够夺取我们从自己的对话、错误、成功以及教训中积累的人生智慧；也没有任何人比我们更加珍惜自己从生活的点点滴滴中收获的万般感触
注 | 名人，亲朋好友，领导同事的观点
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:03:18
# 信息抓取标准4：是否具有新奇性
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:04:18
现代科技的奠基人之一、著名信息理论家克劳德·香农对信息做出了一个简单的定义：让你耳目一新的东西。如果某条信息并没有让你感到眼前一亮，是否意味着你已经对其有所了解？那么为何还要记录下来呢
注 | 案例
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:08:08
不具备启发性和个性、又找不出明显用途的信息，而唯一值得一提的是它们比较新奇。
注 | 没用但能颠覆认知，从而升级思维模式
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:10:54
信息抓取终极标准：是否让你为之共鸣
注 | 同频共震，兴趣，为了降低阻力，还是方便带来坚持
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:21:15
你的眼睛瞪得浑圆、你的心跳漏了一拍、你的喉咙略显干涩、你的世界一时静止
注 | 语句优美
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:24:07
如果你总是对来自内心直觉的呼声充耳不闻，久而久之，你的灵感便会归于寂静并烟消云散。如果你不断地锻炼自己倾听内心声音的能力，那么你的潜意识力量便会变得愈发强大，可以在各种场合中适时出现并发挥作用：它会帮助你做出决策和制定目标；它会提醒你规避某些不适宜的人物或场合；它还会鼓励你坚定自己的信念并克服内心的恐惧。
注 | 重要，聆听自己的声音
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:27:28
直觉是你的想象力、信心以及动力之源
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:36:27
一系列广泛的对照研究发现，记录自己心路历程的行为有助于降低就诊次数、改善免疫系统以及缓解焦虑情绪。情感话题写作对于改善学生学习成绩、帮助失业人员重归职场，以及提高职工出勤率都大有裨益。
注 | 情感日记
第四章 抓取：让笔记更“走心”
2024-05-31 17:43:04
考虑一下，你希望在哪些方面获得更多（或更少）的信息？信息抓取是一种怎样的体验？有哪些领域对你来说比较熟悉，可以作为信息抓取的首选方向？今天或本周有哪些具体安排呢？我平均每天只制作两份记录，那么你今天又收获了哪两种值得记录的想法、见解、观察、视角或者教训呢？
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 00:12:32
大教堂效应：为你的创意提供广阔空间
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 00:16:09
以行动为导向：是什么难倒了99%的笔记记录者？
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 00:18:39
PARA系统都可以助你一臂之力。最根本的一条原因就在于：它是一种重行动、轻分类的信息组织法。这种方法假定信息组织活动是为了服务当前正在运作的一系列项目的。
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 00:21:23
信息组织过程中一个最容易踏入的误区就是过于追求完美，并将组织过程本身视为目的。建立秩序的行为本身会带来自我满足感，许多人因此裹足不前，而没有将知识继续发扬和分享出去。对于这种重积累、轻利用的倾向，我们需要尤为警惕
注 | 直击要害
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 00:23:46
不同而发生变化，于是我们便可以在统一思路的前提下，实现信息在笔记应用、电脑文件以及云端存储之间的无缝衔接。
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:20:59
，项目化的工作方式都是大势所趋
注 | 把pmp和滴答，飞书及笔记打通
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:22:52
领域（Area）：长期致力的事项
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:26:37
相关人物或团队：直接下属、经理、董事会及供应商等；
注 | 为人物设立领域或项目，暖暖或下属
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:28:08
虽然没有具体的目标设定，但每个领域都有需要坚持的标准
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:28:38
标准的制定，完全取决于你本人。而为了更好地实现目标，你可以为每道标准的设置创造专门的信息收纳空间，如此便可将来自日常生活中各个领域的设想、反思、主见以及有用的信息妥善存放。
注 | 减肥
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:29:09
资源（Resource）：具有潜在参考价值的信息
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:30:53
当然你也可以将其视为某种研究或参考资料，用于收录你一直跟踪的潮流趋势、与工作或行业相关的设想、个人爱好和业余兴趣以及其他某些新奇事物等。任何一份与当前项目或领域没有直接关联的笔记都可以保存为“资源”，以备不时之需。
注 | 你想保存，但是没用，紧急重要属于项目，重要不紧急属于领域，紧急不重要可以是个资源，分别是几周，6个月内，6到12月
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:55:15
# 存档（Archive）：完结或搁置的事项
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:55:49
完结或取消的项目；
不再介入的领域（例如宣告终结的恋情或不再居住的公寓）；
边缘化的资源（例如舍弃的爱好或取消关注的话题）
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:57:20
一般来说，人们可以在同一时间内参与的项目数量为5个到15个不等
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:58:30
业务领域统一以“福特实验室”的前缀命名，如此一来，便可保证它们在按字母排序时被集中在一起
注 | 工作领域
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 01:59:36
我在“资源”分类下存放了各种感兴趣的主题。鉴于这些信息尚未匹配到合适的应用场景，我会尽量避免它们对当前项目产生干扰，同时确保日后一旦需要时可以有备无患
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 02:04:10
份判断笔记如何归类的速查表，自上至下依次为：1.
该笔记对于哪个项目最有帮助？2. 若无：该笔记对于哪个领域最有帮助？3.
若无：该笔记属于哪种资源？4.
若无：请将其归入存档。
换言之，你应当试着从实用性和时效性两个维度出发，考虑笔记或文件的存放位置。将笔记存放于“项目”文件夹是为了迅速投入使用；存放于“领域”文件夹是为了帮助思考工作或生活；存放于“资源”文件夹是为了有朝一日深入探究某一主题；而存放于“存档”文件夹则是为了暂时忽略它的存在，却又能够随时招之即来。
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 02:07:06
。信息组织的目的在于更好地推进目标，而非造就某个“笔记学博士”。实践是知识的最佳归宿。这就意味着，知识必须有利于推进项目，否则便是有害无益的。
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 02:09:07
相比基于“信息来源”的组织方式，我更加推荐以“信息归宿”为标尺——更确切地说，就是以该信息可能促成的结果为导向。知识的价值并不体现在它的组织和分类形式上，而是体现在它是否能对与你相关的人或事产生影响。
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 02:13:37
历史项目是你第二大脑的活力之源
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 02:22:38
历史文件的无序堆积将会大大降低人们的思考和行动效率。这就是为什么归档环节如此重要：将暂时不需要的某些文件从视线和脑海中移除，妥帖地存在随时可供调阅的地方
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 02:25:46
为之操心，却未将其作为项目对待的？当你的执行进度受阻时，应当采取哪些措施？
关注你的日程：有没有哪些事务是业已启动，需要持续跟进的？对此应当如何从长计议呢？
关注你的任务清单：目前正在开展的行动中，有没有哪些是与某个更大的项目相关联，而你尚未意识到的
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 02:26:05
关注你的电脑桌面、下载文件夹、文档文件夹、书签、电子邮件或是浏览器的标签页：你所保存的信息中，有没有哪些是与某个更大的项目相关联的呢？
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 02:27:34
每当你完成某个项目时，可以将该项目文件夹整体搬迁至“存档”中；每当你新建某个项目时，再在“存档”中检视一下是否存在可以重新利用的内容。
第五章 组织：以行动为导向
2024-06-03 02:27:58
当你创建各类文件夹并将笔记归入其中时，不用过多考虑如何对历史笔记进行重新组织或清理。花费大量时间处理前途未卜的过时内容是极不划算的。为了营造一个清爽的初始环境，请直接将你的历史笔记归入“存档”中妥存即可。一旦今后需要，亦可通过搜索功能迅速调取，一如初见。
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:23:44
提炼。这一步骤标志着我们开始将经过抓取和组织的素材转化为带有个性标签的信息
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:35:33
量子笔记”：如何让你的笔记更具前瞻性
注 | 时间旅行，支援未来
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:33:23
记录笔记的过程就像是一场时光旅行，你正在向未来的自己传递信息
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:36:00
可见性——易受忽视的独门秘诀
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:36:45
“可见性”是指信息的内涵与用途的易见度
注 | 提取的难易程度
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:38:37
请将未来的自己设想成一位极度挑剔、忙碌而又缺乏耐心的客户，“他”根本没有时间从浩瀚的文字海洋中仔细翻找一颗颗遗珠，而你的任务则是向其兜售自己的笔记并尽可能卖出好价钱
注 | 比喻本质
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:39:30
笔记的体量与可见性之间呈一种反比关系
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:41:43
试想一下，你在面对一位忙到起飞、耐心极差，却又无比重要的人物时，应当如何表现呢？你一定会将一大堆信息提炼成关键要点和行动步骤。
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:42:17
提炼是实现有效沟通的核心奥义。你越希望吸引和打动听众，就越需要做到言简意赅。至于那些细节和微妙之处，且待听众们的注意力被你牢牢俘获以后再行展开吧。
注 | 金字塔原理与工作ppt
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:43:11
画重点的进阶方法：渐进式归纳法
“
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:43:33
这种技巧说来也简单：先将某条笔记的要点标记出来，然后再标记出要点的要点，以此类推，便能层层提炼出笔记的精华所在。由于每一层级的提炼都会采用不同的格式，所以很容易加以区分
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:46:15
请注意，我并没有将整篇文章保存下来，而仅仅截取了一些关键内
注 | 有用或优雅，无他
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:47:41
最好、最重要、最相关”的文字，以为后续的组织、提炼、表达等步骤提供便利
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:48:33
为了强化上述笔记的可见性，我需要添加第二个提炼层级。通常我会在诸如公休、夜晚或周末等空闲时间执行这一步骤，在开展其他项目的间隙，或是各种碎片时间里见缝插针。具体做法就是将笔记的主要内容作黑色加粗处理，包括提纲挈领的关键词、介绍写作背景的备注以及让我产生强烈共鸣的金句（即使似懂非懂）等。
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:50:07
对于一些篇幅过长，尤为有趣和有价值的笔记，我们有必要再为其添加第三层级的重点标识。我推荐使用大多数笔记应用中的“突出显示”功能，它可以将选定的段落加以黄色高亮处理，
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:51:57
在极少数情况下，对于一些极其特殊和有价值的信息，我们还可以继续添加下一个层级，也即所谓的纲要。具体来说就是，在笔记的顶部用自己的语言写出一些概括性的项目符号。一般来说，当你对某篇笔记爱不释手时，那可能表明它已经涉及了某些根本性的思考，这便是需要添加第四层级的强烈信号。在制作纲要时，只须参考第二、三层级的粗体和高亮文字即可，这比对整篇文章做全面总结要简单得多。
我推荐使用项目符号让自己
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 15:53:40
打造收放自如的“知识版图”
注 | 可以放大缩小的地图
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:04:05
许多看似不经意的时刻，实际上都是孕育新思想新观点的不二良机。因为轻松随性的阅读和聆听往往是海纳百川的，可以让你比平时接触到更多的差异化思想。
注 | 开车类似
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:06:04
当时我正在开车，无法及时记录。不过在抵达目的地的第一时间，我坐在车里花了几分钟的工夫，将所有令我印象深刻的要点记录下来。这其实是一个对笔记进行去粗取精的好办法——最精华的内容往往可以在脑海中萦绕一到两个小时之久。
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:07:23
为了充分利用时间，我会在会议期间将各种创新思想、建议、反馈以及行动计划一一记录下来
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:13:29
渐进式归纳法”的核心逻辑在于“断舍离”，而非“滴水不漏”。有道是“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。从这个意义上来说，萃取之道即为进取之道。
注 | 提炼提炼再提炼
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:14:29
# 错误1：过度标记重点
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:15:14
关于画重点的一个有效的经验法则就是，每一层级的重点不应超过上一层级内容的10%～20%。
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:15:51
# 错误2：缺乏明确目标
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:16:33
我在什么情况下需要画重点？”对此，我的答案是：在准备创作时。
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:16:42
相反的，我们需要先明确笔记的使用目的。例如，当准备写博客文章时，我通常会从与当前主题相关的一堆笔记中标记出最有趣的部分。如此一来，我便通过一个简单可控的任务为正式写作做了热身，正如运动员赛前的热身和伸展运动一样
注 | 以用促学
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:18:53
我们需要遵循的原则是，对既定笔记的每一次处理，都应当能使未来的自己更易挖掘其中价值 ——具体方式包括画重点，添加标题、项目符号或注释等。这是信息管理的铁律——“接触信息”与“改善信息”必须同步进行。如此方能实现“访问笔记越频繁，价值发掘越深入”的良性循环。
注 | 接触必提炼
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:19:45
# 错误3：故作高深
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:20:38
相反的，你只须听从自己的直觉，通过感性判断哪些是有趣的，哪些是不循常理的，哪些又是与你最感兴趣的话题或是手头的项目息息相关的。
正如在抓取信息时需要认真聆听内心的共鸣一样，我们对于信息的提炼同样适用于这一规则。
注 | 相信直接
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:22:26
有某些文字会深深打动你，让你目不转睛、心跳加速或是一跃而起。这些都是一个个强烈信号，表明你发现了重点内容。那么赶紧标记它们吧。你还可以参照我在第四章中介绍的若干标准，寻找新奇性、实用性、启发性以及个性化元素，以便确定相关内容是否值得重点强调。
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:29:11
首先，利用“复制粘贴”命令或“抓取”工具，将该段内容中最精彩的部分摘录为一份新笔记。如此便完成了第一层级的提炼——存储于第二大脑中的原始摘录；然后，对该篇摘录加以通读，将其中的重点和要点进行加粗处理。注意不要掺杂太多理性分析，而应追随内心的悸动确定如何区分重点。这些粗体字文本即为第二层级的提炼。
接下来，仅聚焦粗体字部分，并将其中的精华内容高亮处理（如果你的笔记应用没有“突出显示”功能，可以用下划线代替）。这一步骤的要诀在于让自己极尽挑剔：整篇笔记中配得上高亮处理的不过寥寥数句，甚至百里挑一。不仅如此，这些文字还必须高度凝练，足以提纲挈领、统揽全篇。这便是第三层级的提炼，在绝大部分情况下足堪大任。
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:30:08
评判笔记“可见性”的一个有效标准是使用者能否一览全局。试着将笔记搁置一段时间，等自己将各种细节忘得七七八八时重新回顾。给自己30秒时间，看看能否通过此前高亮处理的文字迅速重拾记忆，于是你便可以判断出这篇笔记的重点画得太多还是太少了。
注 | 可以尝试
第六章 提炼：萃取本质
2024-06-01 16:31:29
每标记一个重点，都是在改进一次判断：优中选优再选优。这是一项需要时间沉淀的技能。你的判断力越强，笔记效率就越高，收获的乐趣也越多
第七章 表达：成果展示
2024-06-01 17:21:32
笔记和写作是奥克塔维亚用以对抗心魔的武器：“对我来说，前进路上的最大拦路虎就是内心的恐惧与自卑——我总是担心自己不够优秀、不够聪明，也许我真的像别人说的那样一无是处。
注 | 感同身受
第七章 表达：成果展示
2024-06-01 17:22:34
最宝贵的资源别乱用
对于脑力工作者来说，专注力可谓是最稀缺和宝贵的资源
注 | 注意力
第七章 表达：成果展示
2024-06-01 17:23:09
。专注力固然可以培养，但更容易受到种种干扰因素和不利环境的破坏。
第七章 表达：成果展示
2024-06-01 17:24:37
所有的阶段性成果——笔记、草稿、大纲、反馈等
注 | 中间件
第七章 表达：成果展示
2024-06-01 17:31:01
创作过程的终极阶段——表达，是一门分享认知的艺术
注 | 本质
第七章 表达：成果展示
2024-06-01 17:33:04
表达的时机要趁早，而无须等待万事俱备；表达的频度要更高、内容要更细化——步步试错；表达的同时要善于倾听，利用他山之石不断充实自己的第二大脑，从而为下一轮的创作打下坚实基础。
注 | 反馈的力量
第七章 表达：成果展示
2024-06-01 17:33:26
半熟素材”：化整为零的力量
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 00:27:28
以下列举了五种易于创建和再利用的“半熟素材”：
干货笔记：对书籍或文章进行通读和提炼后形成的精要梗概（可以利用上一章介绍的“渐进式归纳法”进行提炼）；
落选素材：没有被历史项目采用，但可能在日后发挥作用的材料或设想；
过程性文件：历史项目中产生的文档、图片、日程、计划等；
最终成果：历史项目中交付的工作成果，可能会成为新项目中的一部分；他山之石：可供借鉴和吸纳的，由你的团队成员、承包商、顾问乃至客户所创造的知识资产。
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 00:29:31
在借鉴和援引资料时，应始终标明出处，并不吝赞美之词。科学工作者不应隐匿资料来源，正确地标明资料出处，有助于他人对研究过程进行追溯和复盘。我们每个人都是站在巨人的肩膀上，基于既有科研成果展开创新，这显然要比一砖一瓦地重建整个知识体系要明智得多
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 06:01:38
会发现，征求意见的环节开展得越早，可能获得的反馈就越具有建设性，从而确保工作质量不断提高
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 06:04:16
透过“半熟素材”这块滤镜，你可以让自己对事物的把握精确到原子级别。只要拥有化整为零的思维，那么所有的工作对你来说，无非就是不失时机地开发各种“半熟素材”，而不必考虑可行性和实际用途。在这一理念的帮助下，我们对于创作活动的理解将由“集中消耗大量时间和精力的可怕任务”转变为“‘日拱一卒’的可持续进程”
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 06:04:26
创作元素大集结：平滑输出的秘诀
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 06:08:09
成功案例是创新思想的给养。
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 06:08:54
个优秀的模板能够将我们的思路引入正确的航向，以免随波逐流。无论你的创作标的是什么，总可以找到大量的实践经验和优质的成功案例。
注 | notion的prompt
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 08:25:19
如何对既有成果进行翻新和再利用
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 08:26:23
# 检索方法1：搜索
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 08:28:16
如果你对目标信息知之甚少，或是没有默认文件夹可供查找，抑或打算查找图形图像，就需要请出“浏览”工具了。
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 08:28:34
# 检索方法2：浏览
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 09:53:42
掌控感。浏览操作可以让我们以一种循序渐进、由粗及细的方式发掘目标信息。这种检索方式调用的是更为悠久的、适应物理环境的大脑功能，因而是一种更符合人类脾性的做法
注 | 抽象思维转空间思维
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 09:58:17
同样地，浏览文件夹也存在着自身局限性。比如，对于项目文件夹来说，有些材料可以提前准备，有些则难以即兴发挥；有时我们很难将一条既定信息归类到最合理的位置
注 | 不可预见性与难以归类
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 09:59:39
# 检索方法3：标签
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 10:03:04
# 检索方法4：随缘
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 10:04:34
还可以尝试浏览其他相关类别，例如相似的项目、有关联的领域以及其他类型的资源等
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 10:05:52
信息表达的三个阶段：我们应当如何展示工作成果
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 10:29:12
了构建第二大脑以及提升知识管理技能的三步法——识记、联结和创新。
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 10:29:19
# 识记：对于目标信息的按需调取
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 10:30:31
# 联结：小笔记能讲大故事
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 10:32:45
# 创新：毫无压力地完成目标
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 14:56:33
“半熟素材”——绝妙的比喻、严谨的事实、精彩的故事、丰富的图表
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 14:56:57
无合作，不创新
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 14:58:03
对于发表意见来说，着眼点越小，越容易操作；反过来，对于接受批评来说，切口越小、时间越早，效果也会越好
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 14:58:23
当局者迷”，是阻碍创新活动的一个深层次原因。因此，只要善于获取反馈，就无异于为自己解锁了第三人称视角，从而可以跳出问题看问题。
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 15:08:00
万变不离混搭
第七章 表达：成果展示
2024-06-02 17:16:16
课后思考：真理不外乎创造
我非常喜欢18世纪哲学家维柯的一句名言：“Verum ipsum factum”，翻译过来就是“真理不外乎创造”
注 | 金句
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:37:50
同一个目标：通过运用数字工具，将我们生物性的、易于出错却又创意无限的大脑解放出来，从事它最为擅长的活动——想象、发明、革新、创造
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:39:14
信息抓取、分门别类、提炼萃取以及重新拼搭，构成了价值创造的简单套路
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:40:39
“发散”与“聚合”：关于创新的平衡法则
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:43:08
在“发散”模式下，我们不可能，也不应当将所有行动都安排得井井有条，因为这一阶段唯一需要做的就是放飞想象的翅膀。
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:43:57
到了“聚合”阶段，我们不得不淘汰各种选择，仔细权衡并最终决定什么才是真正重要的。在这一阶段中，我们不断缩小可能性的范围，着力推动事物进程，并最终促成令人满意的结果。
注 | 头脑风暴+六顶思考帽，可以让AI 来做
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:48:05
信管法则”的前两个步骤——抓取和组织，构成了“发散”过程。这一阶段的主题是研究、探索和萌发创意。我们会四处收集想象力的种子，并加以妥善保管。后面两个步骤——提炼和表达，则构成了“聚合”过程。这时，我们停止吸纳新思想，并利用收集完毕的知识模块创建新事物。
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:47:45
成就创造性工作的三大策略
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:53:31
# 思想群岛：创作的立足点
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:55:04
一旦收集的信息量达到关键水平，便应果断切换至“聚合”模式，在素材之间进行合理的穿针引线。
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:59:40
思想群岛”可以帮助你完成生物性大脑难以同时兼顾的两项活动：选择想法（简称“选择”）与逻辑排序（简称“排序”
第八章 创新也有套路
2024-06-05 06:59:47
之所以说上述两项活动难以同时进行，是因为它们需要不同的思维模式：“选择”属于“发散”行为，它需要海纳百川的开放心态；“排序”则是“聚合”行为，需要将心思收敛，只专注于既有的材料。
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:00:21
思想群岛”的目标在于，帮助你摆脱“从零开始”的茫然无措，提供一系列立足点以供你顺利起步。你可以选择将哪些要点和想法添加到自己的创作大纲中，随后通过一个单独的步骤，对这些要点进行重新排列，理顺逻辑
注 | 寻找素材进行链接
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:01:36
# 海明威之桥：朝花夕拾
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:02:01
具体来说，一旦他明确了后续章节的写作思路，便会立刻停止当前章节的写作。
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:02:52
换言之，他会在新思路诞生的第一时间切换至该部分的写作，而非等到当前的文思耗尽才转至下一阶段。海明威用今天的思路和精力为明天的写作注入动力
注 | 以始为终
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:04:22
你可以将海明威之桥想象成联结“思想群岛”中诸多岛屿的一座座桥梁
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:05:35
如何打造海明威之桥呢？请不要在某一阶段的工作中耗尽全部精力，而应留出时间，在你的数字笔记中写下以下内容：
下一步的想法：在某一工作阶段结束前夕，写下你认为下一步可能采取的措施；
当前的状态：包括当前最大的挑战、最重要的未决事项或是你所预见的某些阻碍；
易被遗忘的重要信息：例如故事人物的性格特质、某一场景事件中的伏笔，或是产品设计中的个人巧思等；
下一阶段的工作目标：下一步计划、待解决问题、某个关键目标。
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:08:59
我经常发现，自己的潜意识一直在后台工作，帮助我改进各种思路。当我回到工作项目时，往往可以将既有思路与潜意识灵感结合起来，实现某些创造性突破
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:11:13
为了将这一策略运用得更为深入，你还可以在每天的工作告一段落后，将草稿、测试文档或提案发送给朋友、家人、同事或合作者，与他们分享这些“半熟素材”，告诉他们工作的进度，并向他们征询意见。如此一来，下次重返工作时，你的资料库中便会增加许多来自亲朋好友的意见建议
注 | 征询下属的意见
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:11:51
# 压缩范围：力求小而具体
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:13:07
总之，那些难度最大、成本最高、充满不确定性和风险，以及与核心目标无关的功能，都会成为第一批遭到缩减的对象。
注 | 敏捷项目
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:14:56
我们完全可以将项目的范围压缩在可控的规模之内，事实上这也是确保成功的必由之路。
注 | 预估，不仅是个人目标，还有团队目标
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:16:17
对于一个项目来说，并非所有的组成部分都同样重要。学会放弃、削减，或是推迟那些不太重要的部分，我们便可坦然应对紧迫的时限，不断取得新的突破
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:20:47
假如没有来自客户、同事、合作者、朋友的反馈，我们又该如何明确创作思路？反过来说，假如不向他们展示具体的作品，我们又当如何获取他们的反馈呢？这便是创作活动中的“鸡与蛋”问题：我们无法脱离需求创造作品，我们同样也无法脱离作品了解需求
注 | 反馈的重要性
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:27:22
编制一份行动大纲，列明你的目标、意图、问题以及关于该项目的思考。可以先将脑海中所有现成的想法一一写下，然后再根据PARA系统的分类原则搜罗相关的笔记和“半熟素材”
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:27:54
以下是一些有助于信息搜索的启发性问题：
能否从某本书或某篇文章中提取一些具有启发性的摘录？
有哪些资源丰富的网站可以利用？
注 | Ai 提问
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:28:35
素材归集在一起。然后再将这些笔记和“半熟素材”全部移至一个新的项目文件夹中。
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:29:10
自己安排一段固定时间，例如15或20分钟，然后一鼓作气，利用此前收集的各种笔记完成项目的第一道工序。不要在线搜索，不要浏览社交媒体，也不要急于打开网络浏览器，只须利用现有资源开展工作。这一道工序的成果可以是一个计划、一项日程、一纸提案、一张图表或是其他任何将你的想法转化为有形载体的形式。
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:29:34
在这一过程中，你可能会经历某种“错失恐惧症”（FOMO）。这种“害怕错过”的焦虑情绪会让你产生“还要多做功课”的念头，从而忍不住想要通过其他渠道搜集信息。不过请提醒自己，不要试图一口气吃个胖子。你不过是在完成一个雏形——某篇论文的初稿、某套软件应用的草案，或是某场活动的计划。请问问自己：“如何创作一份最为简洁的征求意见稿呢？”
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:29:46
如果你发现这份草稿无法一蹴而就，那么不妨试着搭建起海明威之桥以便日后跟进。请列出各种开放式问题、未竟事项、新的探索路径或咨询对象。在你暂别项目之际，将当前的工作进度与他人分享，并将对方的反馈记录在同一项目文件夹中。
第八章 创新也有套路
2024-06-05 07:30:17
如果你在项目的执行方面遇到阻力，那么可以尝试压缩项目范围。放弃那些无足轻重的功能，把最具难度的环节适当延后，或是将自己并不擅长的部分外包出去。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 07:39:38
虽然生产力和创造力常被视为一组相互排斥的对立面——一个是具体明确的，另一个则是抽象开放的——但在我看来，二者却是相辅相成的。当我们的生活井井有条且务实高效时，便会为创造力的释放打开空间；当我们对创作过程胸有成竹时，便不会太过纠结自己是否走对了方向，从而大大缓解了精神内耗
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 07:43:41
“信管法则”的每一个步骤中，都可以通过培养某些习惯帮助我们变得更有条理，从而为创造力的迸发提供更加广阔的空间。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 07:43:53
为可持续的生产力“备餐”
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 07:50:20
在保持内心守序的同时，我们还须遵循一套外部秩序——由基本原则和行为准则构成的规则体系。这一体系将对我们的精力和思绪加以有效引导，从而使我们在应对瞬息万变的信息乱流时更加有章可循。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 07:50:56
最重要的三种习惯分别是：
项目清单：确保项目从启动到收尾整个过程的前后一致性，并强化成果运用；每周和月度小结：定期回顾你的工作和生活，并决定是否需要做出改变；
处处留意：不失时机地对笔记进行编辑、标记或位移，进一步提升其“可见性”。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 07:52:58
项目清单：通往知识快车道的金钥匙
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 07:56:04
以下是我自用的一份启动清单：1.
记录有关该项目的现实想法；2.
检视可能包含相关笔记的文件夹（或标签）；3. 全盘搜索相关术语；4.
移动（或标记）相关笔记至项目文件夹；5.
撰写笔记大纲和项目方案。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 07:58:37
在开展头脑风暴时，我经常采用以下一些问题提示思路：
我对该项目了解多少？我还需要了解哪些信息？
我的目标或意图是什么？
我可以向谁征求意见？
我可以借鉴或听取哪些想法？
我会将相关想法以要点形式记录在原始笔记中，使相关信息一目了然，且便于编辑和移动。
注 | 项目启动模板
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 08:03:44
. 全盘搜索相关术语。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 08:03:27
我采用了“管理者视角”抓取有价值的信息——由于第二大脑中的每条笔记都经过精心打磨，因此我的搜索结果中无一不是质量上乘且干货满满的内容，这与互联网上的搜索形成了鲜明对比。互联网上充斥着干扰性的广告、误导性的标题、肤浅的内容以及毫无意义的干扰，很容易令人晕头转向。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-05 08:10:26
制作项目清单的过程中，重点要考虑项目的处理逻辑，而非具体步骤。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 06:48:48
回答先决问题 ：你希望取得何种收获？最大的不确定性或问题是什么？最可能导致失败的因素是什么？
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 06:49:44
# 清单2：项目完成
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 06:52:13
以下是我的项目完成清单：1.
标记项目为完成状态（在任务管理器或项目管理应用程序中）；2. 划除项目目标并移至“已完成”列表；3.
重温“半熟素材”并移至其他文件夹；4.
移动项目文件并加以归档（跨平台）；5.
对暂时搁置的项目：在归档前，添加一条记录当前状态的笔记至项目文件夹
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 06:53:31
当我发现所有任务均已完成时，便可将该项目标记为“完成”，
注 | 滴答与笔记相配合
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 06:56:54
我喜欢抽出少许时间用于思考最初设定的项目目标是否业已实现。如果顺利达成，那么成功因素包括哪些？我应当如何总结套路或进一步强化优势？如果进展不利，是出于何种原因？我可以吸取哪些教训或做出何种改变以免重蹈覆辙？思考上述问题所需时间取决于项目规模。一个庞大的团队项目可能需要数小时的深入分析，而一个小型的个人项目可能只需几分钟的反思即可。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 06:58:45
我们需要培养一定的眼光，才能认识到这些文件和材料乃是高质量思维活动的伴生资源，而非用后即抛的项目冗物。随着时间推移，我们的大部分工作都会表现为“重复”基础上的“微创新”。如果我们总是能在上一次奋斗的基础上继续思考，而非每次从零开始，那么必然能够占尽先机。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 06:59:47
在第四步中，我会利用笔记应用，将已完成项目文件夹移至“存档”类，并在各平台（例如计算机的“文档”文件夹以及云存储）之间同步
注 | 所有系统para配套，笔记，文件夹，清单，同步盘
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:01:43
我会在该项目文件夹内新建一条名为“当前状态”的笔记，写下若干备注以供日后参考。
注 | 搁置
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:03:22
以下是一些可以纳入项目完成清单中的额外选项。我非常乐见你根据自身需求进行个性化设置：
回答先决问题：你取得了何种收获？哪些事情做得不错？哪些还可做得更好？今后可做出哪些改进？
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:05:09
定期回顾：对笔记进行批量处理的动因（及频率）
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:06:15
# 每周小结范例：定期清理以防过载
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:07:13
我会将以下清单做成一张数字便笺，存放在电脑中以便查阅。1.
清理电子邮件收件箱；2.
检查日历；3.
清理电脑桌面；4.
清理笔记收件箱；5.
确定下周优先事项。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:09:21
。鉴于任何笔记都不存在绝对正确的分类，再考虑到搜索功能的超高效率，我们大可以放心地根据自己的第一反应来分类。
注 | 不要纠结
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:12:24
这是每周小结过程中唯一一次与数字笔记的直接对话。具体做法是遍览一次笔记收件箱，为每条笔记添加提示性标题，并移至合适的“PARA文件夹”中——就是如此简单实用。无须重点标记、深挖内容，也无须考虑任何相关性
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:12:59
我愿将进一步的探究工作留待日后——当我对目标和所需信息更加明确时。而每周的信息分类工作旨在对过去一周积累的知识加以提示，确保第二大脑中的信息流健康通畅。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:13:49
# 月度小结范例：定期反思以强化认知和掌控力
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:17:25
我的月度小结清单：1. 对目标进行评估和更新；2.
对项目列表进行评估和更新；3.
对责任领域进行评估；4.
对待办任务进行评估；5.
对优先事项进行重排。
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:21:20
处处留意：利用第二大脑制造幸运
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:24:05
我愿将此类习惯称为“处处留意”——留意各种不起眼的机会，从中发掘某些易被忽视的价值，或是进一步提升笔记的“可行性”与“可见性”
第九章 数字信息管理者的必备习惯
2024-06-06 07:37:39
事实上，任何一种必须做到极致完美才能可靠运行的系统，都会存在严重的内部缺陷。
第十章 自我表达的路径
2024-06-06 07:41:18
换工具不如换思维——从对完美应用的追求说开去
第十章 自我表达的路径
2024-06-06 07:44:20
对大脑的局限性保持敬畏
第十章 自我表达的路径
2024-06-06 07:44:42
你的大脑用于处理事务和攻坚克难的时间越多，可用于想象、创造或享受生活的时间就越少
第十章 自我表达的路径
2024-06-06 07:55:34
“九层之台，起于累土”
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:17:34
。我们难以完全掌控自己的生活，不过却可以自主选择看待生活的方式。这是提升个人阅历的一个基本途径——通过调节精力分配的多寡达到激励或抑制效果
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:21:24
我们的思维模式将从基于稀缺性的角度看问题（以下简称“稀缺性思维”）转向基于充裕性的角度看问题（以下简称“充裕性思维”）。
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:25:17
从责任到服务
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:27:27
知识的目的在于分享
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:28:07
识可能是唯一一种传播范围越广、增值幅度就越大的资源。如果我分享了某个有关健康、财务、业务或精神世界的新思想，这绝不会减少这一知识对我本人的价值，反倒会令它继续增值！因为我可以和对方建立共同语言、加强沟通协作以及分享彼此的学习进展。知识就是这样，越传播，越强大。
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:31:41
总有些人只有你才能接触得到，只有你才能教导得了，也只有你才能帮助得到。你就是他们的天选之人。
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:32:06
从摄取到创造
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:34:14
真正的目的在于发掘我们内心深处的隐性知识
注 | 有哪些？护城河！
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:37:51
自我了解的过程可能看起来神秘异常，不过我却认为可操作性很强。首先要留意能够引发内心共鸣的事物，那是一声来自外部世界的召唤，一种似曾相识的感觉
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:38:15
自我表达的基本需求
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:43:31
让笔记更“走心”（抓取）以行动为导向（组织）
萃取本质（提炼）
成果展示（表达）
第十章 自我表达的路径
2024-06-07 07:48:00
评估你的笔记记录能力。你可通过我们在https://www.Buildingasecondbrain.com/quiz上提供的免费评估工具，评估你目前的笔记记录水平以及潜在改进空间。12.
BOOX读书笔记来自Poke3